TOPWEB
مرحبا بك عزيز الزائر...نتشرف بدعوتك للانضمام الى أسرة منتدانا للاستفادة بشكل كامل من المنتدى

سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun 6

سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun 91
TOPWEB
مرحبا بك عزيز الزائر...نتشرف بدعوتك للانضمام الى أسرة منتدانا للاستفادة بشكل كامل من المنتدى

سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun 6

سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun 91
TOPWEB
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

TOPWEB

برامج وألعاب نادرة,الكونغ فو ووشو, برامج الجوال,الأنمي والمانجا...
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Wail
عضو متألق
عضو متألق



سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun 081229104334EjzP
عدد المساهمات : 70
نقاط : 948
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/11/2009
الموقع : topweb.forumactif.org

سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun Empty
مُساهمةموضوع: سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun   سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun Emptyالخميس 25 فبراير - 19:09

سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun 321730d455lu9nr7

bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce


اتيت بسلسلة تعليم الساندا الحقيقية

تحتوي على ضربات الكوع والركبة

التحميل من ميديافير

الاسطوانة الاولى

تتضمن اساسيات الضرب ككيفية الوقوف والدفاع مكان الايدي عند الدفاع والهجوم....




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





الاسطوانة الثانية

تتضمن كيفية اللكم الهروب للضربة كيفية الركل...




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




الاسطوانة الثالثة

تتضمن مجموعة من التمرينات





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://topweb.forumactif.org
 
سلسلة تعليم الساندا عمليا, للمدرب Yang Xiao Jun
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قوانين في الساندا(3) _ الأخطاء والجزاءات والفائز والمهزوم, معرفة القواعد مهمة لكل مدرب ولاعب على حد سواء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
TOPWEB :: منتديات الرياضة عامة والكونغ فو ووشو خاصة :: ســــاندا-
انتقل الى: